MINDFULNESS PER FUTURI GENITORI

A causa della allerta meteo l’incontro è stato rimandato a data da destinarsi 

All’interno del progetto FARE FAMIGLIA,  come appendice agli incontri ABC della Maternità, Martedì 30 ottobre 2018, dalle ore 18,30 alle 20,30 presso il Centro Polifunzionale di Vendoglio, in via Gallerio 3 , in comune di Treppo Grande un incontro dedicato alle mamme in dolce attesa, dal titolo M come Mindfulness, M come Mamma.

NB – l’incontro era inizialmente previsto per le 20,00 ma è stato anticipato per motivi logistici alle 18,30 e terminerà alle 20,30 – ci scusiamo del disagio 

L’incontro è gratuito, su prenotazione e riservato ai soci della Associazione Semi di Vita  e sarà condotto da Maddalena Bolognesi, naturopata e da Tiziana Bortuzzo, formatrice.

La mindfulness psicosomatica è una tecnica che utilizza il respiro, l’attenzione e le tecniche energetiche per sviluppare maggiore consapevolezza e presenza.
La proponiamo ai genitori in attesa per implementare il loro bagaglio per costruire sintonia, relazione ed ascolto nelle nuove dinamiche familiari che si creeranno.

Questo incontro, seppur autoconclusivo, si pone come il primo del Progetto Gaia; questo è un programma di educazione alla consapevolezza globale di sé e degli altri, che permette di
attivare le risorse personali e migliorare la fiducia in se stessi, in modo da relazionarsi positivamente con gli altri e con la società in trasformazione.

Il primo incontro dimostrativo è dedicato esclusivamente alle mamme in dolce attesa, ma i successivi saranno incontri di gruppo dedicati anche ai papà.

Il Progetto Gaia trasmette in modo semplice ed efficace delle conoscenze-seme e delle esperienze personali che possono crescere e svilupparsi nel tempo.
Le conoscenze seme sono: sostenibilità, pace, salute psicofisica, intelligenza emotiva, empatia, diritti umani.

Le esperienze personali trasmesse riguardano pratiche di consapevolezza di Sé (mindfulness), di benessere psicofisico, di intelligenza emotiva, di empatia, di energetica corporea, di disegno psicosomatico, di comunicazione e condivisione.

Il progetto completo consta di 12 incontri di un’ora e mezzo ciascuno, da stabilirsi con la cadenza e gli orari piú adatti ai partecipanti.  Il costo sarà di euro 15 a persona per incontro o di euro 20 a coppia di genitori. Maggiori info su www.progettogaia.eu